Herramientas de la Psicología

 Herramientas

La Psicología utiliza metodos científicos, y los aplica a través de ciertas herramientas dependiendo para que se va a utilizar.

Las principales herramientas utilizadas por la Psicología son las entrevistas, la observación y los tests. Para poder trabajar con una persona o un grupo pequeño, es recomendable utilizar la entrevista. Para estudiar grupos numerosos nos conviene la observación, cuestionarios y los test para un panorama general.


> Entrevista psicológica

 Se trata de una conversación entre dos o más personas durante el cual el psicólogo obtiene información sobre el paciente: personalidad, problemas vitales, historia familiar y la razón por la que se da la consulta.

Estas entrevistas se clasifican en abiertas o cerradas.

Abiertas: Este tipo de entrevista incluye toda clase de preguntas por parte del entrevistador según lo que el entrevistado plantea y su contexto.

Cerradas: Son preguntas ya elaboradas y comunes para todos los entrevistados. Se utiliza en consultas clínicas ademas de campos laborales, educacionales, forenses y de investigación.

No solo es importante la comunicación verbal, tambien se tiene en cuenta toda conducta gestual que demuestren sensaciones, emociones, temores, etc.


> Tests
  Son pruebas que se utilizan para evaluar las diferencias individuales o grupales con fines diagnósticos o experimentales. Los resultados son comparados de forma estadistica y así surgen los ''valores medios y normales''.

Los primeros en utilizarlos fueron el psicólogo norteamericano Catell (1890) y los franceses Binet y Simon (1905), quienes crearon en su pais el primer test de inteligencia.

Alfred Binet

Theodore Simon

Los test deben cumplir ciertas condiciones:

 *Validez.
 *Confiabilidad.
 *Sensibilidad.

A principio del siglo XX los primeros tests se proponian medir la inteligencia, les siguieron otros tipos de test que median las conductas (conocimientos, aptitudes, actitudes). Y por último, aparecieron los tests de personalidad o tests proyectivos.

Se pueden clasificar sencillamente en test de eficiencia y test de personalidad.

* Test de eficiencia: Las respuestas son universables y pueden ser objetivas, establecen diferencias entre las capacidades de las personas. Se encuentra en esta categoria los tests de inteligencia.

* Test de personalidad: Podemos observar en estos como es la salud mental, la personalidad, intereses y dificultades emocionales de las personas. Las respuestas no son únicas y se debe estar preparado para una gran diversidad de respuestas.


Si estás interesado en hacer algunos tests, aqui abajo les dejamos algunos enlaces donde encontraras diferentes tipos de tests:


Test de Trastorno de Personalidad (Los resultados se ven mencionados en la entrada anterior del blog.)

Tests - PsicoActiva

Tests, cuestionarios y escalas - Psicología Online

 Test de Eneagrama - PersonArte

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Test Vocacional - BuscoUniversidad

Personalidad

Personalidad

El concepto de «personalidad» proviene del término «persona», esta denominación proviene de los actores que usaban mascaras en la antigüedad.

La personalidad es un conjunto de características psíquicas. Se define como actitudes, pensamientos y sentimientos que caracterizan a una persona; esto se ve alineado con los sistemas psicofísicos y establece un modo especifico de actuar y de pensar.

La personalidad se forma a través del tiempo en distintas situaciones o momentos, que hace única a la persona  y se la caracteriza como independiente y diferente. La distinción y persistencia, tienen una fuerte vinculación con la construcción de la identidad; la personalidad es fundamental para el desarrollo de las demás habilidades del individuo y para la integración en grupos sociales.

 
Según Gordon Allport la personalidad es "la organización dinámica de los sistemas psicofísicos que determina una forma de pensar y de actuar, única en cada sujeto en su proceso de adaptación al medio".

•       Trastornos de personalidad

* Son problemas que afectan a la persona (emocionales, afectivos o motivacionales) y también a su entorno. Los distintos tipos son:

> Trastorno de personalidad paranoide

La característica principal de esta enfermedad es la desconfianza, siempre piensan que los demás se van a aprovechar de ellos, de forma que las intenciones de estos son interpretadas como maliciosas. Las personas paranoides tienen escasas relaciones sociales, debido a su desconfianza aunque también se debe a que suelen provocar rechazo en los demás, debido a su comportamiento agresivo

Algunos de los síntomas son: 

1) Sospecha
2) Preocupación de fidelidad hacia sus amigos o colegas
3) Exageración de las circunstancias.
4) Excesiva falta de confianza en los demás.

> Trastorno de personalidad esquizoide

Las personas que padecen de esta enfermedad son introvertidas, ausentes y solitarias. Temen a acercarse a hablar con otras personas, tienen poco interés en relacionarse socialmente; sienten pocas reacciones emocionales, sintiendo indiferencia tanto a la crítica cómo a los halagos, a la vez teniendo poco apetito sexual.

Síntomas:

1) No disfruta de las relaciones personales
2) Escoge casi siempre actividades en las que este pueda estar solo
3) Tiene escasos deseos sexuales
4) Disfruta con pocas o ninguna actividad
5) No tiene amigos íntimos o personas de confianza
6) No parece afectarle las criticas o halagos
7) Muestra Frialdad emocional y distanciamiento hacia otros

> Trastorno de personalidad esquizotimia

Las personas con personalidad de esquizoide se encuentran emocional y socialmente aisladas. Tienen un pensamiento, un comportamiento excéntrico y suelen vestirse de una manera nada peculiar.

Síntomas:

1) Creencias raras o pensamientos mágicos que influyen en el comportamiento de la persona
2) Ilusiones corporales
3) Pensamientos y lenguaje extraño
4) Afectividad inapropiada o restringida.
5) Falta de amigos y desconfianza hacia otros
6) Comportamiento y apariencia raro

> Trastorno de personalidad histriónica

Suelen expresarse de manera exagerada, son muy histéricos y suelen ser muy teatrales (siempre buscan alguna manera de llamar la atención). Frecuentemente sus actitudes y su apariencia son seductoras ya que les preocupa no serlo, suelen enfadarse cuando nadie los halaga o atiende.

  La mayor tasa de personas que sufren este trastorno son mujeres, lo cual hace pensar que la naturaleza de este trastorno y algunas características que lo definen son estereotipos de la mujer de la sociedad occidental.

Síntomas:

 1) No se sienten cómodas si no son el centro de atención
2) La interacción con otros siempre es llevada por un comportamiento sexual
3) Muestra una expresión emocional superficial y rápidamente cambiante.
4) Suelen vestir provocativamente
5) Muestra Teatralidad y exagerada expresión emocional
 
> Trastorno de personalidad narcisista

Las personas con personalidad narcisista siempre creen que son superiores a otros, siempre esperan ser admirados y piensan que son envidiados. Son muy sensibles a la derrota o a las críticas de los demás cuando se les enfrenta para comprobar la alta opinión de sí mismos, se ponen fácilmente rabiosos o deprimidos. Su comportamiento es a menudo ofensivo para otros, que les encuentran arrogantes o mezquinos.

Síntomas:
 
1) Tienen un grandioso sentido de auto importancia
2) Creen que son "especiales" y únicos.
3) Les gusta que los admiren
4) Son muy pretenciosos
5) Son explotadores, saca provecho de los demás, para conseguir sus propias metas
6) Frecuentemente envidia a los demás o cree que los demás le envidian a él.
7) Sus comportamientos son muy arrogantes

> Trastorno de personalidad antisocial

Se caracteriza por la agresividad, la tendencia a comportamientos impulsivos y por dificultad de integración social.

Este trastorno se da con más frecuencia entre los varones especialmente si viven en un ambiente familiar inestable, en el que se les presta poca atención o reciben malos tratos de parte de sus padres. Sus relaciones están llenas de deshonestidad y de engaño. La frustración o el castigo raramente modifican su conducta. Son propensas a fracasar en el trabajo y a trasladarse de un sitio para otro.

Síntomas:

1) Ser buena para manipular las emociones de otras personas
2) Romper las leyes constantemente
3) Descuidar su propia seguridad y la de los demás
4) Tener problemas de consumo de drogas
5) Mentir, robar y pelear con frecuencia
6) No mostrar culpa ni remordimiento
7) Tienen personalidad arrogante o agresiva

> Trastorno de personalidad límite o Bordelinde

El individuo que sufre este trastorno es muy complejo, nunca están seguros de como se sienten, es un sentimiento de incomprensión. Desean quitarse la vida pero son incapaces de hacerlo ya que sienten culpa por a quienes dañaría, para deshacerse de esas emociones pueden llegar a cortarse o tomar una sobredosis.

Desarrollan apegos intensos pero tormentosos con las personas, sus actitudes hacia la familia, amigos y seres queridos puede dar un giro de idealizarlos mediante una gran admiración y amor, a la absoluta descalificación y desprecio, mediante el enojo intenso y el disgusto.

Síntomas:

1) Esfuerzos intensos para evitar un abandono real o imaginario.
2) Relaciones interpersonales intensas e inestables.
3) Una marcada y persistente perturbación de la identidad manifestada por una imagen o sentido del yo inestable.
4) Abuso de sustancias, promiscuidad sexual, adicción a apuestas, gasto excesivo de dinero, comida excesiva.
5) Cambios de humor
6) Conductas suicidas recurrentes
7) Sentimientos de vacío.
8) Ira intensa, falta de control de la ira, peleas físicas recurrentes.
9) Pensamientos paranoicos relacionados con el estrés

> Trastorno de personalidad evitadora

 La gente con una personalidad evitadora es muy sensible al rechazo y teme comenzar una relación o algo nuevo debido al rechazo. Sufren mucho estar en completa soledad y por su falta de habilidad para relacionarse con los demás, estas son tímidas y retraídas

Síntomas:

1) Extrema timidez
2) Aun cuando desean fuertemente acercarse a otros, guardan distancias y se aseguran de contar con aprobación incondicional antes de abrirse. Tienden a poner a prueba a los demás para darse cuenta en quién puede confiar.
3) Se muestran solitarios, aprensivos y embarazosos.
4) Graves dificultades para establecer relaciones interpersonales
5) Evitan el contacto físico, ya que lo asocian con estímulos desagradables o dolorosos
6) Dificultad para iniciar relaciones amorosas y amistosas

> Trastorno de personalidad dependiente

No tienen confianza en sí mismas y manifiestan una intensa inseguridad. A menudo se quejan de que no pueden tomar decisiones y de que no saben qué hacer o cómo hacerlo. No les gusta expresar opiniones, aunque las tengan, porque temen ofender a la gente que necesitan.

Síntomas:

1) Tiene dificultades para tomar las decisiones sin un excesivo aconsejamiento de los demás.
2) Necesidad de que otros asuman la responsabilidad en su vida.
3) Dificultades para expresarse en desacuerdo.
4) Inconvenientes para hacer las cosas a su manera.
5) Va demasiado lejos llevado por su deseo de lograr protección y apoyo de los demás.
6) Se siente incómodo o desamparado cuando está solo debido a sus temores exagerados.
7) Cuando termina una relación importante, busca urgentemente otra relación.
8) Preocupación al abandono

> Trastorno de personalidad obsesivo compulsiva

Estas personas suelen ser demasiado perfeccionistas meticulosas y no soportan los errores. Tienden a ser muy molestos si otras personas interfieren con sus rutinas rígidas, pero tal vez no sean capaces de expresar su ira directamente. Se pueden aislar emocionalmente cuando no son capaces de controlar una situación. Esto puede interferir con su capacidad para resolver problemas y formar relaciones interpersonales estrechas.

Síntomas:  

1) Incapacidad para deshacerse de cosas incluso si el objeto carece de valor
2) Inflexibilidad
3) Falta de generosidad
4) Negativa a permitir que otras personas hagan las cosas
5) Falta de deseo por mostrar afecto
6) Preocupación por detalles, reglas y listas

 Si te interesa saber más de Personalidad puedes consultar esta página:

 Eneagrama de la Personalidad - PersonArte
 

Conductismo

• ¿Qué es una Conducta?

Conducta es todo lo que hace, piensa y siente una persona; es un proceso dinámico que surge en una personalidad y está determinado por su medio ambiente. Se refiere tanto a los comportamientos observables (toser, escribir, transpirar) como las vivencias de una persona (inventar algo, sufrir, recordar, tener dolor de cabeza). Aunque en sí, no hay una definición exacta ya que cada teoría le da un significado particular.

La definición más aceptaba es la de Daniel Lagache, psicoanalista francés, que estableció ‘’La conducta es el conjunto de operaciones (fisiológicas, motrices, verbales y mentales) por las cuales un organismo en situación reduce las tensiones que lo motivan y sus posibilidades. ’’

En otras palabras, ‘’conjunto de operaciones’’ se refiere a las acciones fisiológicas, motrices, verbales y mentales que se manifiestan en forma simultánea.

Ejemplos:

·         Fisiológicas: transpirar, enrojecer.

·         Motrices: saludar, guiñar un ojo.

·         Verbales: saludar, gritar.

·         Mentales: recordar, pensar.

‘’organismo en situación’’ se refiere a la persona en su totalidad, tanto en aspectos físicos como psíquicos y la relación con el medio ambiente.

Y por último, ‘’reducción de las tensiones que motivan al hombre y realiza sus posibilidades’’ quiere decir que la conducta se adapta adecuadamente a las distintas situaciones.

Los trabajos de José Bleger fueron importantes para el desarrollo de la Psicología en la Argentina. Integro ideas del Conductismo y el Psicoanálisis. Desarrollo las áreas de la conducta con sus formas de manifestarse: mente (área 1), cuerpo (área 2) y mundo externo (área 3). 

La conducta humana se expresa en estas tres áreas de forma coexistente pero siempre predomina una de ellas.

Área 1: imaginar, estudiar, amar.

Área 2: comer, manejar, sonrojarse.

Área 3: dar una lección, concurrir a una cita.

Cuando una de estas áreas predomina se debe a las características de las personas. Cada persona se manifiesta de diferentes formas: un deportista se manifiesta con conductas corporales, un intelectual con el pensamiento y el lenguaje y una persona social con sus relaciones interpersonales.

Debemos saber que para estudiar la conducta se debe también tener en cuenta su relación con el contexto. 

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Conductismo fue un movimiento importante en las primeras decadas del siglo XX. La escuela behaviorista (<<behavior>>, conducta) aparecio con el psicologo norteamericano John Watson; estaba interesada en el estudio de la conducta global del ser humano y el desarrollo de la educacion.

John Watson incluyo los fenomenos visibles dentro de la conducta, ya que podian  ser comprobados. Estas manifestaciones se clasifican en tres tipos:

  * Motoras: caminar

  * Glandulares: transpirar, llorar.
  * Verbales: gritar.

El conductismo se opuso a la conciencia y a la introspeccion viendo que no se podian verificar.

POSTULADOS DEL CONDUCTISMO.

 

1. Toda conducta se compone de respuestas objetivamente analizables, y una conducta humana compleja puede ser analizada en unidades de respuestas simples.

2. La condcuta siempre se compone de movimientos musculares y secreciones glandulares, es decir quede puede ser entendida como procesos fisicos y quimicos.

3. A todo estimulo sigue una respuesta y esta lo es a un estimulo, de tal modo que entre ambos pueden establecerse relaciones causales.

4. Los procesos de conciencia no pueden ser entendidos cientificamente. 

 Si te ha interesado y deseas saber más, aquí les dejamos unos enlaces:

 Wikipedia - Conductismo

Wikipedia - Psicología conductista 

Historia de la Psicologia

Psicología

Para comenzar a entrar en la historia de la Psicología, primero debemos establecer una cosa.

•   ¿Qué es la Psicología?

La Psicología es la ciencia que se ocupa de estudiar todo lo que hacen, sienten y piensan los seres humanos de acuerdo con su modo de ser, las circunstancias que viven y en su relación con los demás.

La palabra ‘’Psicología’’ deriva de <<PSYCHE>> (alma) y <<LOGOS>> (ciencia).

El objeto de estudio de la Psicología no siempre ha sido el mismo, y de eso es lo que vamos a ver a continuación. 

Podemos destacar en su corta historia como una ciencia oficial cuatro conceptos importantes: 

  

 * Ciencia que se ocupa del estudio de la conciencia.  

  *  Ciencia que se ocupa del estudio de los fenómenos mentales

  *  Ciencia que se ocupa del estudio de la conducta en función de la personalidad y dentro de un contexto social-cultural. 

  *  Ciencia que se ocupa de estudiar la estructura y los procesos mentales.

Pero… ¿para qué estudiar Psicología? 

La gente utiliza la Psicología para responder ciertas inquietudes tanto espirituales como intelectuales, preguntas como: ¿Por qué somos como somos? ¿Por qué a veces me cuesta integrarme? ¿Soy una adicta en Internet? . Es necesario saber que la Psicología no solo trata patologías mentales, se la puede aplicar a muchas cosas más. 

• Psicología Precientífica 

La Psicología en el principio se la consideraba parte de la Filosofía, madre de todas las ciencias, y que esta estudiaba el alma.

En esta etapa el hombre se veía como una parte del cosmos con la capacidad de razonar, y que había una diferencia entre alma y cuerpo. Según Aristóteles, el alma era la que elaboraba la información captada por los sentidos y que esta se clasificaba en tres tipos de psyche: vegetativa, sensitiva y racional. 

Durante la Edad Media, se destacaron filósofos como: Platón, Aristóteles y Descartes.

Reneé Descartes (1596-1650) decía que lo que debía estudiarse no era el alma, sino la conciencia bajo el razonamiento de: ‘’Pienso, luego existo. ’’ 

John Locke y David Hume (siglos XVII-XVIII), empiristas británicos, estudiaron funciones cognitivas: sensaciones y mecanismos mentales de asociación de ideas a través de un aislamiento de los elementos más simples del conocimiento. Ellos constituyeron un antecedente valorable para el nacimiento de la Psicología científica.

   

•  Psicología Científica/Experimental.

  

Con el surgimiento del Primer Laboratorio de Psicología Experimental, en el año 1879 a cargo de Wilhelm Wundt (Psicólogo alemán que aplico el método científico en sus estudios; 1832-1920), la Psicología logro dar un primer paso a convertirse en una ciencia independiente.

Estableció que la Psicología debía estudiar la conciencia ya que esta se expresaba en el cuerpo. La conciencia está formada por un mosaico de elementos unidos entre sí por nexos asociativos. Uno de los procedimientos que utilizaba para estudiar la vida psíquica era el ‘’elementalismo socialista’’.

Si te ha interesado y deseas saber mas, aqui les dejamos unos enlaces:

Psicoactiva - Historia de la Psicología

Wikipedia - Historia de la Psicología